口里发甜可能是由多种原因引起的，如饮食因素、口腔卫生问题、消化系统问题、糖尿病前期、肝脾功能失常等。
1. 饮食因素：食用过多甜食或含糖量高的食物，导致口腔中残留糖分，引起口里发甜。解决办法是控制甜食摄入量，保持饮食均衡。
2. 口腔卫生问题：口腔清洁不到位，细菌滋生，可能产生异味或甜味。应养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。
3. 消化系统问题：消化不良、胃食管反流等可能导致口里发甜。可通过调整饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣食物，如症状严重需就医治疗。
4. 糖尿病前期：血糖升高但未达到糖尿病诊断标准时，可能出现口里发甜的症状。需要关注血糖变化，定期检测血糖，如有异常及时就医。
5. 肝脾功能失常：中医认为，肝脾功能失调可能导致口里发甜。可通过中医调理，改善肝脾功能。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果口里发甜的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
