拉肚子特别臭可能是由多种原因引起的，包括饮食因素、肠道感染、消化不良、肠道菌群失调、药物副作用等。
1. 饮食因素：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或高蛋白、高脂肪食物，导致肠道负担加重，引起腹泻且气味难闻。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
2. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，引起肠道炎症，导致腹泻且有异味。需根据感染类型进行相应治疗，如使用抗生素遵医嘱治疗、抗病毒药物等。
3. 消化不良：胃肠功能较弱，食物不能充分消化吸收，在肠道内发酵产生异味。可服用一些促进消化的药物，如健胃消食片遵医嘱治疗，同时注意饮食规律。
4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能，导致腹泻且味道异常。可补充益生菌，如双歧杆菌等，调节肠道菌群平衡。
5. 药物副作用：某些药物可能会引起肠道不良反应，导致腹泻且有臭味。如出现这种情况，应及时咨询医生，调整用药方案。
在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物；保持良好的饮食习惯，定时定量进餐；加强锻炼，增强体质，提高身体免疫力。如果拉肚子的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
