老打饱嗝可能是由多种原因引起的，如饮食习惯不良、吞咽过多空气、消化不良、胃部疾病、精神因素等。
1. 饮食习惯不良：进食过快、过饱，或食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱等，会导致胃内气体增多，引起打饱嗝。解决办法是调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，减少易产气食物的摄入。
2. 吞咽过多空气：在进食或饮水时，吞咽动作过快或说话过多，可能会吞咽大量空气，从而引起打饱嗝。应注意进食时保持安静，避免狼吞虎咽。
3. 消化不良：胃肠功能较弱，食物不能及时消化，在胃内发酵产生气体，导致打饱嗝。可通过适量运动、按摩腹部等方式促进胃肠蠕动，帮助消化。
4. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，可能会影响胃的正常功能，导致打饱嗝。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
5. 精神因素：紧张、焦虑等情绪可能会影响胃肠功能，引起打饱嗝。应注意调整心态，保持心情舒畅。
如果打饱嗝的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，保持心情愉悦，有助于减少打饱嗝的发生。
