宫腔镜术后需关注阴道出血、腹痛、感染预防、活动限制、饮食调整等事项，严格遵循医嘱以降低并发症风险。术后恢复期间需密切观察身体变化，出现异常及时联系医生，并保持规律作息与情绪稳定。
1. 阴道出血：术后1周内可能出现少量暗红色或淡粉色分泌物，属正常现象，需使用卫生巾而非棉条，避免阴道冲洗；若出血量超过月经量、持续时间超过10天或伴有血块，需立即就医排查创面出血或感染可能。
2. 腹痛：术后轻微下腹坠胀感可通过热敷缓解，持续剧烈疼痛伴发热可能提示子宫穿孔或感染，需急诊处理；宫腔粘连分离术后痉挛性疼痛明显者可遵医嘱服用解痉药物。
3. 感染预防：术后2周禁止性生活、盆浴及游泳，每日清水清洗外阴；体温持续超过38℃、脓性分泌物或异味出现时提示感染，需进行阴道分泌物培养并规范使用抗生素。
4. 活动限制：术后24小时内避免驾驶及高空作业，1周内禁止提重物＞3kg和剧烈运动；宫腔粘连或肌瘤切除患者需根据手术范围延长制动时间至2-4周。
5. 饮食调整：术后6小时可进食流质，次日过渡到高蛋白、高铁膳食，每日饮水＞2000ml；子宫内膜息肉患者需控制雌激素摄入，减少豆浆、蜂王浆等食物摄入。
术后恢复期间应建立健康档案，记录出血量、体温及用药情况，按时返院复查超声评估宫腔恢复。穿着宽松棉质内衣，保持会阴干燥，避免使用含有香精的护理产品。心理调节方面可通过正念冥想缓解焦虑情绪，术后1个月经周期后复查激素水平，计划妊娠者需根据子宫内膜修复情况确定备孕时间窗。任何新发症状都应及时与主刀医生沟通，切勿自行判断处理。
