导致骨折的内在因素有骨骼强度下降、骨质疏松、骨囊肿、骨髓炎、骨软化症等。
1. 骨骼强度下降：随着年龄增长，骨骼中的矿物质和胶原蛋白逐渐流失，使得骨骼强度降低，轻微外力就可能引发骨折。日常应多摄入富含钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鱼类等，适当进行户外活动，增加日照时间，促进钙吸收，增强骨骼强度。
2. 骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性，骨量减少、骨微结构破坏，骨脆性增加。可通过补充钙剂和维生素 D，必要时遵医嘱使用抗骨质疏松药物治疗，同时避免剧烈运动和跌倒。
3. 骨囊肿：是一种良性骨病变，囊肿会破坏骨骼结构，使局部骨质变薄变弱，容易在轻微外力下骨折。通常需要手术治疗，切除囊肿并植骨，促进骨骼修复。
4. 骨髓炎：细菌感染骨髓引发炎症，破坏骨质，削弱骨骼的支撑能力。需使用足量、敏感的抗生素控制感染，必要时进行手术清创，清除感染组织。
5. 骨软化症：因维生素 D 缺乏或代谢异常，导致骨矿化障碍，骨骼变软易折。要补充维生素 D 和钙剂，改善营养状况，积极治疗基础疾病。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，合理饮食，适度运动，增强骨骼健康。若有骨骼相关疾病，应积极配合治疗，定期复查，听从医生的安排，降低骨折发生风险 。
