脸部肿的原因有多种，如睡前饮水过多、过敏、肾脏疾病、心脏疾病、口腔疾病等。
1. 睡前饮水过多：晚上睡觉时，人体的新陈代谢减慢，如果睡前大量饮水，水分不能及时排出，就会导致脸部浮肿。解决办法是减少睡前饮水量。
2. 过敏：接触过敏原后，可能会引起脸部过敏反应，出现肿胀。需避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物治疗。
3. 肾脏疾病：肾脏功能异常时，体内水分和代谢废物不能正常排出，可能会引起脸部水肿。应及时就医，进行相关检查和治疗。
4. 心脏疾病：心脏功能不全时，血液循环受阻，也可能导致脸部浮肿。需要针对心脏疾病进行治疗。
5. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，炎症扩散可能会引起脸部肿胀。应积极治疗口腔疾病，保持口腔卫生。
脸部肿的原因较为复杂，如果脸部肿胀持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理饮食，适当运动。
