幼儿便秘严重的调理方法有调整饮食结构、增加水分摄入、培养排便习惯、腹部按摩、适当运动等。
1.调整饮食结构：
多给幼儿吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜菠菜、西兰花、胡萝卜等、水果苹果、香蕉、梨等、粗粮玉米、燕麦、糙米等。避免过多食用精细粮食和高蛋白、高脂肪食物，以防加重便秘。可将蔬菜切碎煮烂，水果制成泥状喂食，便于幼儿消化吸收。
2.增加水分摄入：
保证幼儿每天有足够的水分摄入，可少量多次饮水。一般来说，1 - 3岁幼儿每天需饮水600 - 800毫升。除了白开水，也可适量饮用一些鲜榨的果蔬汁，但要注意稀释，避免糖分过高。
3.培养排便习惯：
每天定时让幼儿排便，如早餐后半小时，即使没有便意，也可让幼儿在马桶上坐几分钟，逐渐培养排便反射。排便时不要催促或责骂幼儿，营造轻松的氛围。
4.腹部按摩：
在幼儿饭后1小时左右，以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩幼儿腹部，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次。这样能促进肠道蠕动，帮助排便。
5.适当运动：
鼓励幼儿多进行户外活动，如散步、爬行、玩耍等。运动可以增强幼儿的体质，促进肠道蠕动，缓解便秘。
幼儿便秘情况若持续不缓解或伴有腹胀、呕吐等异常症状，应及时带幼儿就医，在医生的指导下采取进一步的治疗措施，不可自行滥用药物。
