肠镜后腹胀腹痛可通过腹部按摩、适当运动、热敷、药物治疗、手术治疗等方法缓解 。
1. 腹部按摩：对于肠镜后腹胀腹痛患者，以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部。因为按摩能促进肠道蠕动，帮助肠道内气体排出，减轻肠道积气引起的腹胀腹痛。按摩时力度要适中，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次，能有效改善肠道的运动功能，缓解不适症状。
2. 适当运动：适当进行慢走等运动对肠镜后腹胀腹痛有帮助。运动可加快身体新陈代谢，增强胃肠蠕动能力，促使肠道气体排出体外。患者在身体允许的情况下，可在室内或室外慢走，速度以感觉舒适为宜，每次走20 - 30分钟，每天1 - 2次，有助于减轻腹胀腹痛。
3. 热敷：用热水袋或热毛巾热敷腹部能缓解肠镜后腹胀腹痛。热敷可使腹部局部血管扩张，促进血液循环，缓解肠道平滑肌痉挛，减轻疼痛。将热水袋或热毛巾敷在腹部疼痛部位，温度以能耐受为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，可有效改善症状。
4. 药物治疗：可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、多潘立酮片、匹维溴铵片。西甲硅油乳剂能改变气泡表面张力，使肠道内的小气泡融合成大气泡，更易排出体外，减轻腹胀。多潘立酮片可促进胃肠蠕动，增强胃排空能力，缓解腹胀腹痛。匹维溴铵片能有效抑制肠道平滑肌痉挛，减轻疼痛症状。
5. 手术治疗：若肠镜后腹胀腹痛是由肠道穿孔等严重并发症引起，可能需进行手术治疗。手术能修复受损的肠道组织，解除肠道梗阻等问题，从根本上解决导致腹胀腹痛的病因，恢复肠道正常结构和功能。
做完肠镜后要注意休息，避免剧烈运动和劳累。饮食上先从清淡易消化的流食或半流食开始，如米粥、面条等，逐渐过渡到正常饮食。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠道负担。若腹胀腹痛症状持续不缓解或加重，应及时就医。
