早晨起床眼睛肿可能是由多种原因引起的，如睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、眼部感染、肾脏疾病等。
1. 睡前饮水过多：晚上睡觉前喝了太多水，身体无法及时排出，导致水分积聚在眼部周围，引起眼睛肿。解决办法是睡前减少饮水量。
2. 睡眠姿势不当：睡觉时头部过低或趴着睡，会影响眼部的血液循环，导致眼睛肿。调整睡眠姿势，尽量保持仰卧或侧卧，枕头高度适中。
3. 过敏：接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，引起眼部过敏反应，导致眼睛肿。避免接触过敏原，如症状严重，可使用抗过敏药物治疗。
4. 眼部感染：如结膜炎、睑缘炎等，炎症刺激会导致眼睛肿。保持眼部清洁，使用抗感染药物治疗。
5. 肾脏疾病：肾脏功能异常，可能导致体内水分代谢紊乱，引起眼睛肿。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜；注意眼部卫生，不要用手揉眼睛；如果眼睛肿的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
