皮肤青紫可能是由多种原因引起的，如外力撞击、血小板减少、维生素 C 缺乏、寒冷刺激、血管疾病等。
1. 外力撞击：受到外力撞击后，皮下毛细血管破裂，血液渗出到皮下组织，导致皮肤青紫。一般可在受伤后 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀，24 小时后热敷，促进淤血吸收。
2. 血小板减少：血小板具有止血和凝血功能，当血小板数量减少或功能异常时，容易出现皮肤青紫及出血倾向。需要就医检查，明确病因，针对病因进行治疗，如免疫性血小板减少症可使用糖皮质激素等药物治疗。
3. 维生素 C 缺乏：维生素 C 参与胶原蛋白的合成，缺乏时可导致毛细血管脆性增加，容易破裂出血，引起皮肤青紫。可通过多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素 C，严重者可口服维生素 C 片。
4. 寒冷刺激：在寒冷环境中，血管收缩，血液循环不畅，可能导致皮肤青紫。注意保暖，增加衣物，避免长时间处于寒冷环境中，可缓解症状。
5. 血管疾病：如血管炎等，可导致血管壁受损，引起皮肤青紫。需要及时就医，进行相关检查，如血管超声、免疫学检查等，以明确诊断，并根据病情进行治疗，如使用免疫抑制剂等。
在日常生活中，若发现皮肤青紫的情况，应注意观察是否有其他不适症状，并及时就医，以便明确原因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，增强体质。
