嗓子里感觉有个小东西，可能是由多种原因引起的，如食物残渣、扁桃体结石、咽部炎症、咽部息肉、咽部肿瘤等。
1. 食物残渣：进食后，部分食物残留在咽部，可能会产生异物感。可通过漱口、吞咽等方式清除。
2. 扁桃体结石：由扁桃体隐窝内的钙盐沉积形成，可导致咽部异物感。较小的结石可通过漱口去除，较大的结石可能需要医生进行清理。
3. 咽部炎症：如咽炎，炎症刺激咽部黏膜，引起异物感。需注意休息，多喝水，避免刺激性食物，必要时使用抗感染药物治疗。
4. 咽部息肉：多为长期炎症刺激或用声不当引起，可出现咽部异物感。一般需要手术切除。
5. 咽部肿瘤：较为少见，早期症状可能包括咽部异物感。一旦发现，应及时就医，进行相关检查和治疗。
如果嗓子里的异物感持续存在或伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等，应及时到医院就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，避免过度用嗓，戒烟限酒，增强体质，预防咽部疾病的发生。
