舌苔一半白一半正常可能是多种原因引起的，如饮食因素、口腔卫生问题、消化系统问题、体内湿气较重、某些药物影响等。
1. 饮食因素：饮食不均衡，如过多食用油腻、辛辣食物，可能导致舌苔异常。应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。
2. 口腔卫生问题：不注意口腔清洁，食物残渣残留，易使舌苔出现变化。需养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。
3. 消化系统问题：消化不良、胃肠功能紊乱等可能影响舌苔。可通过调整饮食习惯，避免暴饮暴食，必要时服用一些有助于消化的药物遵医嘱治疗来改善。
4. 体内湿气较重：湿气重会使舌苔出现白腻等情况。可以适当食用一些祛湿的食物，如薏米、红豆等，同时加强运动，促进湿气排出。
5. 某些药物影响：部分药物可能对舌苔产生影响。若怀疑是药物所致，可咨询医生是否需要调整用药。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意饮食健康，保持口腔清洁。如果舌苔异常的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
