胎监不过关可能是胎儿活动、孕妇情绪、孕妇饥饿、脐带绕颈、胎盘功能异常等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有适当活动、调节情绪、补充能量、密切监测、必要时终止妊娠等。
1. 胎儿活动：胎儿处于睡眠状态时可能导致胎监不过关。胎儿睡眠周期一般为20到40分钟，若此时监测可能出现数据异常。可通过适当活动，如慢走15到20分钟，吃一些甜食如巧克力，刺激胎儿醒来，重新进行胎监。
2. 孕妇情绪：孕妇情绪过度紧张、焦虑，会引起体内激素变化，影响胎儿状态，致使胎监不过关。孕妇要尽量放松心情，可听舒缓音乐、和家人聊天缓解紧张。若情绪难以调节，可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液，帮助调节情绪。
3. 孕妇饥饿：孕妇长时间未进食，血糖降低，胎儿能量供应不足，影响胎动和胎心率。孕妇可及时补充能量，喝一杯含糖饮料，吃几块饼干，休息片刻后再次进行胎监。
4. 脐带绕颈：脐带绕颈可能导致胎儿缺氧，引起胎监异常。需密切监测胎儿情况，增加产检次数，观察胎动。若出现胎动明显减少或异常，及时就医，必要时可能需提前终止妊娠。
5. 胎盘功能异常：胎盘功能减退，无法为胎儿提供充足营养和氧气，导致胎监不过关。要定期复查B超评估胎盘功能，必要时住院观察，遵医嘱静脉滴注复方氨基酸注射液、脂肪乳注射液、葡萄糖注射液，改善胎儿营养状况，根据具体情况适时终止妊娠。
要时刻关注自身身体状况和胎儿胎动情况，保持规律作息和健康饮食。按照医生安排定期产检，若出现胎动异常、腹痛、阴道流血等情况，立即前往医院就诊。
