舌下青筋血瘀可能是多种原因引起的，如舌下静脉本身较粗、血液循环不畅、局部炎症、血液黏稠度增加、长期吸烟等。
1. 舌下静脉本身较粗：舌下静脉是人体正常的血管结构，有些人的舌下静脉可能天生就比较粗，看起来像是青筋血瘀。这种情况一般属于正常生理现象，无需特殊处理。
2. 血液循环不畅：长时间保持一个姿势、缺乏运动等可能导致血液循环不畅，使舌下静脉淤血。应适当增加运动，改善血液循环。
3. 局部炎症：口腔或舌下部位的炎症可能影响血液循环，导致青筋血瘀。需针对炎症进行治疗，如保持口腔清洁、使用消炎药遵医嘱治疗等。
4. 血液黏稠度增加：高血脂、高血糖等疾病可能导致血液黏稠度增加，影响血液流动。要控制血脂、血糖水平，合理饮食。
5. 长期吸烟：吸烟会损伤血管内皮细胞，影响血液循环。应尽量减少吸烟或戒烟。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、戒烟限酒等。如果舌下青筋血瘀的情况较为严重或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
