身上经常长痘可能是由多种原因引起的，包括油脂分泌旺盛、毛囊角质化、细菌感染、过敏反应、免疫力下降等。
1. 油脂分泌旺盛：皮肤油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，导致痘痘产生。应保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，定期去角质，饮食上减少油腻食物的摄入。
2. 毛囊角质化：毛囊口角质异常增生，使毛囊堵塞。可适当使用含有水杨酸或果酸的护肤品，帮助软化角质。
3. 细菌感染：如痤疮丙酸杆菌感染，引发炎症反应。注意个人卫生，勤换衣物，保持皮肤干爽。如有需要，可使用抗菌药物治疗。
4. 过敏反应：接触到过敏原后，皮肤可能出现痘痘等症状。找出并避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物。
5. 免疫力下降：身体免疫力降低时，容易受到各种因素影响而长痘。保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强免疫力。
身上长痘的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和处理。如果痘痘问题严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，合理饮食，适量运动，提高身体免疫力，有助于预防和改善痘痘问题。
