身上起风团可能是由多种原因引起的，包括过敏反应、感染、物理因素、精神因素、遗传因素等。
1. 过敏反应：接触过敏原如食物海鲜、牛奶等、药物青霉素、磺胺类等、花粉、尘螨等，引起机体的过敏反应，导致风团出现。避免接触过敏原，如已知对某些物质过敏，应尽量避免接触；症状严重时可使用抗组胺药物治疗。
2. 感染：细菌、病毒、真菌等感染可能诱发风团。积极治疗感染，根据感染类型使用相应的抗感染药物。
3. 物理因素：如冷、热、日光、摩擦等物理刺激可引发风团。尽量避免物理刺激，如注意保暖、防晒，选择柔软的衣物。
4. 精神因素：精神紧张、压力过大等可能导致风团。保持良好的心态，学会缓解压力，如通过运动、听音乐等方式放松心情。
5. 遗传因素：部分人由于遗传因素，容易出现风团。这种情况较难预防，若出现症状，应及时就医治疗。
当身上出现风团时，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免引起感染；饮食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物及发物；保持良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。
