通草具有利尿通淋、促进乳汁分泌、清热祛湿、调节脾胃功能等功效。
1. 利尿通淋：通草含有皂苷类及多糖成分，能促进尿液排出并缓解尿路刺激症状，常用于治疗水肿、小便不利或尿路感染，常与车前子、滑石等配伍。需注意过量使用可能加重肾脏负担。
2. 促进乳汁分泌：通草能刺激乳腺导管扩张，改善产后乳汁淤积或分泌不足，多与王不留行、***等搭配使用。哺乳期应在医师指导下控制剂量，避免单次超过10克。
3. 清热祛湿：其微寒特性有助于清除体内湿热，适用于夏季暑湿引起的胸闷、食欲不振，可配伍薏苡仁、赤小豆煮水。湿热体质人群连续服用不宜超过两周。
4. 调节脾胃功能：通草中的纤维素可促进肠道蠕动，辅助改善消化不良，但脾胃虚寒者长期服用可能诱发腹泻，建议与白术、茯苓等温补药材同用。
使用通草需根据体质差异调整方案，煎煮时建议先浸泡20分钟以充分释放有效成分。出现皮疹、恶心等过敏反应应立即停用，慢性病患者需定期监测肝肾功能。药材储存需避开潮湿环境，发霉变质后禁止入药。特殊人群如儿童、老年人应严格遵循剂量标准，避免自行加大用量或延长疗程。
