身上长很多小红点可能是由多种原因引起的，如蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、痱子、毛细血管扩张等。
1. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，皮肤会出现小红点，伴有瘙痒。可涂抹风油精、花露水等缓解症状。
2. 皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤可能出现过敏反应，表现为小红点、瘙痒等。需避免接触过敏原，可服用抗过敏药物如氯雷他定。
3. 湿疹：与多种内外因素有关，皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，可有渗出倾向。应保持皮肤清洁，避免搔抓，外用糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏。
4. 痱子：在炎热潮湿的环境中，容易出现痱子，表现为小红点、丘疹或小水疱。注意皮肤清洁，保持凉爽，可使用痱子粉。
5. 毛细血管扩张：皮肤表面的毛细血管扩张，可形成小红点。一般无需特殊处理，如影响美观，可考虑激光治疗。
如果身上的小红点持续不消退或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免接触过敏原，穿着舒适透气的衣物，以减少皮肤问题的发生。
