手腕有筋包应根据长期劳损、外伤、关节退变、感染、先天性因素等病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、手术治疗等。
1. 长期劳损：长期从事手部频繁活动的工作或运动，如打字员、手工艺人等，手腕部肌腱反复摩擦、挤压，导致局部组织渗出、增生，形成筋包。减少手部过度活动，适当休息，可进行热敷、按摩，促进血液循环，缓解症状。疼痛明显时，可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、消肿止痛酊等药物。
2. 外伤：手腕受到直接撞击或扭伤，局部组织损伤后，血液和组织液渗出，形成血肿，后期可机化形成筋包。受伤早期冷敷，减少渗出；48小时后热敷，促进吸收。若筋包较大，可在医生操作下穿刺抽液，然后加压包扎。也可遵医嘱口服三七伤药片、跌打丸、活血止痛胶囊等药物。
3. 关节退变：随着年龄增长，手腕关节软骨磨损、骨质增生等退变问题出现，刺激周围组织，引发筋包。注意关节保暖，避免过度负重。可佩戴护腕等辅助器具。症状严重时，可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、仙灵骨葆胶囊等药物，营养关节软骨。
4. 感染：细菌、病毒等病原体感染手腕部组织，引起炎症反应，导致局部肿胀形成筋包。明确感染类型后，针对性使用抗感染药物。如细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片等药物；病毒感染可使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒、更昔洛韦胶囊等药物。
5. 先天性因素：部分人由于先天性的腱鞘发育异常等原因，出生后或成长过程中手腕部就可能出现筋包。若无症状，一般无需特殊处理，定期观察即可。若影响美观或出现疼痛等不适，可考虑手术切除。
日常要注意保持手腕正确姿势，避免长时间重复性手部动作，适当进行手腕部的伸展活动，促进血液循环。若筋包持续增大、疼痛加剧或出现其他异常症状，应及时就医。
