夏天身体热冬天身体凉可能是多种原因造成的，如体温调节机制、血液循环、新陈代谢、衣物穿着、环境因素等。
1. 体温调节机制：人体的体温调节中枢会根据外界环境温度进行调节。夏天时，外界温度高，体温调节中枢会使身体散热增加，导致感觉身体热；冬天时，外界温度低，体温调节中枢会使身体产热增加，散热减少，但如果调节功能不佳，可能会出现冬天身体凉的情况。保持良好的生活习惯，规律作息，有助于维持体温调节机制的正常功能。
2. 血液循环：夏季气温高，血管扩张，血液循环相对较快，身体容易感觉热；冬季气温低，血管收缩，血液循环相对较慢，身体热量供应不足，可能会感觉凉。适当运动可以促进血液循环，改善这种情况。
3. 新陈代谢：新陈代谢较快时，身体产生的热量较多，夏天可能会感觉更热；新陈代谢较慢时，身体产生的热量较少，冬天可能会感觉更凉。合理饮食，保证营养均衡，有助于维持正常的新陈代谢。
4. 衣物穿着：夏天穿得过多或过厚，会影响散热，导致身体感觉热；冬天穿得过少或过薄，保暖不足，会使身体感觉凉。根据季节和气温变化，合理选择衣物。
5. 环境因素：长期处于高温环境中，夏天容易感觉热；长期处于低温环境中，冬天容易感觉凉。尽量避免长时间处于极端环境中。
在日常生活中，要注意根据季节和气温的变化，合理调整衣物和生活方式。如果这种情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便确定是否存在其他健康问题。
