宝宝在十个月时摇头，可能是由多种原因引起的，如耳部不适、头部出汗、模仿行为、神经系统发育不完善、维生素 D 缺乏等。
1. 耳部不适：宝宝可能因耳部感染或耳屎过多导致耳部不适，从而出现摇头现象。需观察宝宝耳部是否有异常分泌物或红肿，如有异常应及时就医。
2. 头部出汗：宝宝新陈代谢较快，睡觉时或活动后头部容易出汗，引起头皮瘙痒，导致摇头。应注意保持宝宝头部干爽，适时调整室内温度和衣物。
3. 模仿行为：宝宝的模仿能力较强，可能会模仿他人的摇头动作而出现摇头现象。这种情况一般无需特殊处理，可通过转移宝宝注意力来改善。
4. 神经系统发育不完善：十个月的宝宝神经系统尚未发育完全，可能会出现一些不自主动作，如摇头。随着宝宝的成长，这种情况会逐渐改善。
5. 维生素 D 缺乏：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝出现多汗、烦躁、摇头等症状。应适当增加宝宝户外活动时间，多晒太阳，并在医生指导下补充维生素 D 和钙剂。
在日常生活中，家长要密切关注宝宝的行为和身体状况。如果宝宝摇头频繁且伴有其他异常症状，如哭闹、发热、呕吐等，应及时带宝宝去医院就诊，以便明确原因并进行相应的治疗。
