手臂抖动可能由多种原因引起，如过度疲劳、情绪紧张、特发性震颤、帕金森病、脑部疾病等。
1. 过度疲劳：长时间进行体力劳动或剧烈运动，导致手臂肌肉疲劳，可能引起手臂抖动。解决办法是适当休息，避免过度劳累。
2. 情绪紧张：精神压力过大、焦虑或紧张时，可能出现手臂抖动。可通过调整心态，如进行深呼吸、放松训练等来缓解。
3. 特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，表现为手部、头部或身体其他部位的不自主震颤。目前尚无根治方法，轻度震颤无需治疗，严重时可使用药物遵医嘱治疗控制症状。
4. 帕金森病：多见于老年人，主要症状包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直等。治疗方法包括药物治疗遵医嘱治疗、康复训练等。
5. 脑部疾病：如脑梗死、脑出血等，可能影响神经系统功能，导致手臂抖动。需要及时就医，根据具体病情进行治疗遵医嘱治疗。
在日常生活中，若出现手臂抖动的情况，应注意观察症状是否持续或加重。如果抖动频繁且影响日常生活，应及时前往医院就诊，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
