手臂长痘可能是由多种原因引起的，如毛囊角化症、湿疹、真菌感染、痤疮、过敏等。
1. 毛囊角化症：由于毛囊口角化，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。可通过适当去角质，使用含有尿素、水杨酸等成分的护肤品来改善。
2. 湿疹：与皮肤干燥、过敏、遗传等因素有关，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。需保持皮肤湿润，避免接触过敏原，可外用糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏等治疗。
3. 真菌感染：如马拉色菌感染，可引起手臂上出现红色丘疹、脓疱，伴有瘙痒。可使用抗真菌药物如酮康唑乳膏等进行治疗。
4. 痤疮：与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等有关。注意皮肤清洁，避免挤压痘痘，可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等。
5. 过敏：接触过敏原后，手臂可能会出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。应避免接触过敏原，口服抗组胺药如氯雷他定片缓解症状。
在日常生活中，要注意保持手臂皮肤的清洁和干燥，避免过度搔抓皮肤，以免引起感染。如果手臂长痘的情况较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
