手上筋很明显可能是由多种原因引起的，如身体消瘦、经常运动、皮肤薄、年龄因素、遗传因素等。
1. 身体消瘦：当人体脂肪较少时，皮下组织变薄，手部的静脉就会显得更加突出。解决办法是保持均衡饮食，增加营养摄入，适当增加体重。
2. 经常运动：长期进行体力劳动或运动的人，手部肌肉发达，血液循环较好，静脉也会较为明显。此类情况无需特殊处理，可适当减少手部过度用力。
3. 皮肤薄：有些人天生皮肤较薄，静脉就容易显现出来。这是正常的生理现象，一般不需要治疗。
4. 年龄因素：随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹性，变得松弛，静脉也会更容易被看到。可通过保养皮肤，如使用保湿护肤品等方式来缓解。
5. 遗传因素：部分人由于遗传因素，手部静脉本身就比较明显。这属于个体差异，通常无需特别关注。
在日常生活中，应注意手部的护理，避免过度劳累。如果对手上筋明显的情况感到担忧或出现其他异常症状，建议及时咨询医生。
