手伸不直可能由多种原因引起，如长时间保持一个姿势、外伤、关节炎、神经损伤、肌肉劳损等。
1. 长时间保持一个姿势：长时间维持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手部肌肉紧张和疲劳，进而引起手伸不直。应定时活动手部，进行伸展运动，缓解肌肉紧张。
2. 外伤：手部受到外力撞击、扭伤等，可能导致手部关节、肌肉或韧带受损，出现手伸不直的情况。根据损伤程度，可能需要休息、冷敷、包扎或进行手术治疗。
3. 关节炎：如类风湿性关节炎、骨关节炎等，会导致关节炎症和损伤，影响手部关节的活动，导致手伸不直。需进行药物治疗、物理治疗或手术治疗，以缓解炎症和改善关节功能。
4. 神经损伤：如尺神经、桡神经损伤等，会影响手部肌肉的控制，导致手伸不直。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、神经修复手术等，以促进神经恢复和改善手部功能。
5. 肌肉劳损：过度使用手部肌肉，如重体力劳动、频繁的手部运动等，可能导致肌肉劳损，引起手伸不直。应注意休息，避免过度劳累，可进行按摩、热敷等缓解肌肉疲劳。
在日常生活中，要注意手部的保护，避免过度使用和受伤。如出现手伸不直的情况，应及时就医，明确原因，并根据医生的建议进行治疗。同时，要注意保持良好的姿势，适当进行手部运动，以维持手部的健康和灵活性。
