手腕起包可能是由多种原因引起的，如腱鞘囊肿、脂肪瘤、蚊虫叮咬、手腕扭伤、骨折等。
1. 腱鞘囊肿：由于手腕过度活动，导致腱鞘内滑液增多而形成的囊性肿物。一般通过休息、减少手腕活动，部分囊肿可自行消失。若囊肿较大或引起疼痛，可进行穿刺抽液或手术治疗。
2. 脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。如果脂肪瘤较小，无明显症状，可不作处理。若瘤体较大或影响美观，可手术切除。
3. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬手腕后，可能会引起局部红肿、瘙痒，并形成包块。可使用止痒药膏涂抹，如炉甘石洗剂，避免搔抓，以免引起感染。
4. 手腕扭伤：手腕扭伤后，局部组织会出现水肿、出血，形成包块。受伤后应立即冷敷，减轻肿胀和疼痛。72小时后可热敷，促进血液循环。同时，应减少手腕活动，必要时使用绷带固定。
5. 骨折：手腕受到外伤导致骨折时，局部会出现肿胀、疼痛、畸形，并可能形成包块。应及时就医，进行复位、固定，后期进行康复训练。
手腕起包的原因较多，如果包块持续不消退或伴有疼痛、活动受限等症状，应及时到医院就诊，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保护手腕，避免过度劳累和受伤。
