睡觉时流口水可能是多种原因引起的,如口腔卫生不良、睡姿不当、牙齿畸形、神经调节障碍、脾胃虚弱等。
1. 口腔卫生不良:口腔内的炎症会促进唾液分泌。若口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水。应养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,饭后漱口。
2. 睡姿不当:睡觉时趴在桌子上或侧卧时压迫脸颊,会引起流口水。调整睡姿,尽量保持仰卧或侧卧时脸部不受压迫。
3. 牙齿畸形:凸面型牙齿畸形的患者,前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易导致流口水。可进行牙齿矫正治疗。
4. 神经调节障碍:唾液分泌的调节完全是神经反射性的,当神经调节发生障碍时,会引起睡觉时流口水。可通过调节情绪、缓解压力来改善。
5. 脾胃虚弱:中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现。可通过饮食调理,多吃一些健脾益胃的食物,如薏米、山药等。
日常生活中,要注意保持口腔清洁,调整好睡姿,避免过度劳累和精神紧张。若流口水的情况较为严重或持续时间较长,建议及时就医,查明原因后进行针对性治疗。