洗完澡后腿上有白白的皮可能是皮肤干燥、洗澡水温过高、洗澡时间过长、缺乏维生素、皮肤疾病等因素导致的，需要针对不同情况采取相应措施，可采取的方法有涂抹润肤霜、调整洗澡习惯、补充维生素、使用药物治疗等。
1. 皮肤干燥：皮肤水分流失，皮脂腺分泌减少，就易出现白皮。尤其在干燥季节或频繁使用清洁力强的沐浴产品后更明显。可在洗澡后及时涂抹凡士林润肤霜、尿素维E乳膏、蛇脂维肤膏等，为皮肤补充水分和油脂。
2. 洗澡水温过高：过高水温会破坏皮肤表面的油脂层，使皮肤干燥起皮。应将水温控制在37 - 40℃左右，避免使用过热的水洗澡。
3. 洗澡时间过长：长时间洗澡会导致皮肤表面的水分和油脂过度流失。建议洗澡时间控制在10 - 15分钟。
4. 缺乏维生素：缺乏维生素A、B族维生素等，会影响皮肤的正常代谢。可多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子等，必要时遵医嘱服用维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生素C片等。
5. 皮肤疾病：如银屑病、鱼鳞病等，会导致皮肤角质层异常增生、脱落。需及时就医，明确诊断后遵医嘱使用卡泊三醇软膏、维A酸乳膏、他克莫司软膏等药物治疗。
日常应注意保持皮肤清洁，选择温和的沐浴产品，多喝水，多吃新鲜蔬果。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
