宝宝老是消化不良可能是喂养不当、腹部着凉、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、乳糖不耐受等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整喂养方式、注意腹部保暖、调节胃肠功能、补充益生菌、避免乳糖摄入等。
1.喂养不当：喂奶量过多或喂奶间隔时间过短，导致宝宝胃肠负担过重。建议按需喂奶，喂奶后轻拍宝宝背部帮助排气，避免过度喂养。
2.腹部着凉：宝宝腹部未得到妥善保暖，引起胃肠蠕动紊乱。建议给宝宝穿合适的衣物，睡觉时注意腹部保暖，可使用肚围。
3.胃肠功能紊乱：宝宝的胃肠消化功能尚未发育完善，容易出现功能紊乱。建议可以给宝宝服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等调节胃肠功能。
4.肠道菌群失调：长期使用抗生素等药物或肠道感染等可导致肠道菌群失衡。建议遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌二联活菌散、布拉氏酵母菌散等补充益生菌。
5.乳糖不耐受：部分宝宝对乳糖不能完全消化吸收而出现消化不良症状。建议选择无乳糖配方奶粉或在医生指导下使用乳糖酶制剂。
要注意观察宝宝的精神状态和大便情况，如有异常及时就医。同时，要保持宝宝生活环境的清洁和卫生，避免感染。喂养过程中要循序渐进，逐渐增加辅食的种类和量。
