冬天手指关节肿胀疼痛变粗可能是寒冷刺激、关节炎、腱鞘炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、按摩、药物治疗等。
1.寒冷刺激：长时间暴露在寒冷环境中，手指关节受冷后血管收缩，导致肿胀疼痛变粗。建议注意保暖，佩戴手套，避免手指直接接触寒冷物体。
2.关节炎：如骨关节炎，关节软骨磨损，炎症反应引起肿胀疼痛。建议可服用双氯芬酸缓释片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛，同时配合热敷、理疗。
3.腱鞘炎：长期频繁使用手指，腱鞘反复摩擦引起炎症。建议减少手指活动，可局部涂抹扶他林软膏、云南白药膏、伤痛宁膏等，必要时进行腱鞘切开术。
4.类风湿性关节炎：自身免疫性疾病，导致关节炎症。建议遵医嘱使用甲氨蝶呤片、雷公藤多苷片、来氟米特片等免疫抑制剂，配合热敷、按摩。
5.骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨退化。建议可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、透明质酸钠注射液、关节止痛膏等，进行关节功能锻炼。
注意保暖，避免手指过度劳累，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
