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婴幼儿便秘如何处理

更新时间:2025-03-24 11:28:49

婴幼儿便秘常见的处理方法有调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、培养排便习惯、使用开塞露等。

1.调整饮食结构:

对于已经添加辅食的婴幼儿,可适当增加膳食纤维的摄入,比如多吃一些水果泥如苹果泥、香蕉泥等、蔬菜泥如菠菜泥、胡萝卜泥等,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。如果是奶粉喂养的宝宝,可考虑更换奶粉品牌,选择更接近母乳成分、不易上火的奶粉。

2.增加水分摄入:

保证婴幼儿充足的水分摄入非常重要。可以在两次喂奶之间适量喂一些温水,这样能使大便变得松软,更容易排出。一般来说,6个月以内的宝宝每天需要摄入700 - 800毫升的水分,6 - 12个月的宝宝每天需要摄入800 - 1000毫升的水分。

3.腹部按摩:

家长可以在宝宝饭后1小时左右,将双手搓热,以宝宝肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部,每次按摩5 - 10分钟,每天2 - 3次。这样能促进肠道蠕动,帮助排便。

4.培养排便习惯:

每天尽量在固定的时间让宝宝排便,比如早餐后半小时,即使宝宝没有便意,也可以让他在马桶上坐一会儿,逐渐培养排便反射。

5.使用开塞露:

如果宝宝便秘比较严重,经过上述方法处理后仍无法排便,可以在医生指导下偶尔使用开塞露。将开塞露轻轻插入宝宝肛门,挤出药液,能刺激肠道蠕动,促使大便排出,但不能长期频繁使用,以免形成依赖。

婴幼儿的肠胃比较娇嫩,在处理便秘问题时,要根据宝宝的具体情况选择合适的方法。如果便秘问题持续不缓解或者伴有腹胀、呕吐等异常症状,应及时带宝宝就医,明确原因,进行针对性治疗。

审编医生
刘奥杰儿科综合 副主任医师 医院:武汉大学人民医院

主治疾病:擅长儿童各种感染性疾病如各种肺炎、脑炎、肠炎等治疗...详情>

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