呼吸功能训练的方法包括缩唇呼吸、腹式呼吸、呼吸操、全身性呼吸体操、有效咳嗽训练等。
1. 缩唇呼吸：
通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间，增加气道压力，延缓气道塌陷。具体方法为：患者闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇吹口哨样缓慢呼气，同时收缩腹部。吸气与呼气时间比为 1：2 或 1：3。
2. 腹式呼吸：
增强膈肌功能，提高肺活量。患者取舒适体位，全身放松，将手放在腹部，经鼻缓慢吸气，使腹部隆起，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。
3. 呼吸操：
包括多种动作，如扩胸、弯腰、伸展等，配合呼吸进行锻炼。可增强呼吸肌力量，改善呼吸功能。如站立位，两臂自然下垂，吸气时两臂逐渐上举，呼气时两臂放下；再如坐位，两手叉腰，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩。
4. 全身性呼吸体操：
是一种综合性的呼吸训练方法，结合了身体运动和呼吸调节。包括踏步、下蹲、伸展等动作，同时配合深呼吸。这种训练可以提高身体的耐力和呼吸功能。
5. 有效咳嗽训练：
帮助患者排出呼吸道分泌物，预防肺部感染。患者先进行深吸气，然后短暂闭气，接着声门紧闭，腹部用力收缩，使胸廓下部和腹部突然用力收缩，将气道内的分泌物咳出。
呼吸功能训练需要长期坚持，才能取得良好的效果。在进行呼吸功能训练时，应根据个人情况选择合适的方法和强度。如果在训练过程中出现不适或症状加重，应及时停止训练并咨询医生的意见。
