乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，其诊断方法包括临床症状、体格检查、影像学检查以及病理学检查等。
一、临床症状：
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾 3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
二、体格检查：
1.视诊：观察双侧乳房的大小、形状是否对称，乳房皮肤有无红肿、溃疡、橘皮样改变，乳头有无内陷、溢液等。
2.触诊：用手指掌面轻轻触摸乳房，检查乳房内有无肿块，肿块的位置、大小、质地、边界、活动度等，以及腋窝、锁骨上窝有无淋巴结肿大。
三、影像学检查：
1.乳腺超声检查：可清晰显示乳腺各层组织及肿块的形态、大小、内部结构及血流情况，对乳腺增生的诊断具有重要价值。
2.乳腺 X 线检查：可发现乳腺内的钙化灶、肿块等异常，但对年轻女性的乳腺组织对比度较差，一般适用于 35 岁以上的女性。
3.磁共振成像MRI检查：对乳腺病变的敏感性较高，可用于评估乳腺增生的范围及程度，但价格较高，一般不作为常规检查。
四、病理学检查：
1.细针穿刺细胞学检查：通过细针穿刺抽取乳腺肿块内的细胞，进行细胞学检查，以明确肿块的性质。
2.组织病理学检查：对于疑似恶变的乳腺肿块，可进行手术切除或穿刺活检，进行组织病理学检查，以明确诊断。
乳腺增生的诊断需要综合考虑患者的临床症状、体格检查、影像学检查及病理学检查等结果，以明确诊断并制定合理的治疗方案。
在日常生活中，女性应保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张，定期进行乳腺自我检查，发现异常及时就医。同时，应遵医嘱进行定期复查，以便及时了解病情变化。
