眼里面进东西出不来可能是风沙、睫毛、化妆品残留、异物刺入、结膜结石等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有冲洗、取出等。
1. 风沙：在户外活动时，风沙容易进入眼睛。风沙进入眼睛后，会刺激眼部产生不适感。可尝试轻轻闭眼，让泪水自然流出，看能否将风沙带出。若不行，可使用生理盐水冲洗眼睛，将风沙冲出。若仍有异物感，需及时就医。
2. 睫毛：睫毛脱落后可能进入眼睛。睫毛进入眼睛会引起眼部的摩擦感。可对着镜子，轻轻翻开眼皮，尝试用干净的湿棉签将睫毛蘸出。若自己无法操作，不要强行处理，前往医院让医生帮忙取出。
3. 化妆品残留：化妆后卸妆不彻底，化妆品残留可能进入眼睛。化妆品残留会刺激眼部，导致不适。可以用大量清水冲洗眼睛，尽量将残留的化妆品冲洗掉。也可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液，缓解眼部不适。
4. 异物刺入：如木屑、铁屑等尖锐异物刺入眼睛。这种情况较为危险，会对眼睛造成严重损伤。不要自行处理，应立即前往医院，避免眼球转动，防止异物进一步深入，医生会在专业设备下将异物取出。
5. 结膜结石：结膜结石是由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成。结石突出于结膜表面时会摩擦眼睛。较小的结石可在表面麻醉下，用消毒的针头或尖刀剔除。术后需遵医嘱使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液预防感染。
眼睛进东西后，不要随意揉眼，以免造成眼部损伤。若经过简单处理后仍有明显不适、视力下降等情况，务必及时前往正规医院眼科就诊，让专业医生进行检查和处理。
