生完孩子肛门有个肉球可能是妊娠腹压增加、直肠肛管损伤、静脉曲张、慢性炎症刺激、直肠脱垂等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有坐浴、按摩、手术等。
1.妊娠腹压增加：孕期子宫增大，压迫直肠肛管，导致局部静脉回流受阻，形成肉球。可通过适当运动，如散步等，避免长时间站立或久坐，减轻腹压。
2.直肠肛管损伤：分娩过程中可能会损伤直肠肛管组织，引起局部肿胀形成肉球。注意保持局部清洁，可遵医嘱使用碘伏消毒，涂抹红霉素软膏等促进愈合。
3.静脉曲张：分娩后盆腔静脉回流不畅，易引发直肠肛管静脉曲张，出现肉球。可进行温水坐浴，促进血液循环，必要时遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片、消脱止-M 胶囊等药物治疗。
4.慢性炎症刺激：局部长期受到炎症刺激，可导致组织增生形成肉球。可遵医嘱使用复方黄柏液涂剂、康复新液、苦参凝胶等进行局部消炎治疗。
5.直肠脱垂：直肠黏膜或直肠全层向下移位，脱出肛门外形成肉球。严重者需手术治疗，轻度可进行提肛运动等康复训练。
保持大便通畅，避免便秘和腹泻；饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果；避免过度用力排便等。如有不适，及时就医。
