一个单位的全血通常是指200毫升。在医学领域，血液的计量单位“单位”通常指的是血液制品的一个标准量，具体数值可能因血液制品的类型和国家或地区的标准而有所不同。
全血是采集自献血者体内，含有红细胞、白细胞、血小板和血浆等各种成分的血液。200毫升的全血是一个比较常见的采集量，它既能满足部分患者的输血需求，又不会对献血者造成过大的身体负担。例如，对于一些轻度失血的患者，输入一个单位的全血可能就足以改善其贫血症状。
一个单位的红细胞悬液一般是200毫升全血经过分离制备而成的，其中主要含有红细胞成分。红细胞的主要功能是携带氧气和二氧化碳，对于患有贫血（如缺铁性贫血、溶血性贫血等）的患者，输入红细胞悬液可以有效地提高其血红蛋白水平，改善缺氧状况。一个单位的血小板数量因制备方法和来源不同而有所差异。一般来说，一个单位的机采血小板制品中，血小板含量大约为2.5×10^11个。血小板的主要作用是参与血液凝固，防止出血。对于血小板减少症患者（如再生障碍性贫血、白血病等导致血小板生成减少的情况），输注血小板可以有效减少出血风险。一个单位的血浆制品，如新鲜冰冻血浆，通常也是200毫升左右。血浆中含有多种凝血因子、蛋白质等成分，可用于补充凝血因子缺乏（如凝血因子VIII缺乏的血友病患者）或治疗低蛋白血症等情况。
日常生活中应该关注自身的身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果有献血的意愿，应该在身体状况良好的情况下，到正规的献血机构进行献血。而对于需要输血的患者，应该听从医生的建议，积极配合治疗，以促进身体的康复。
