天麻具有平肝息风、通络止痛、镇静安神、改善记忆力、调节免疫等功效。其药用价值广泛，在中医临床及日常保健中应用深远，需结合个体情况合理使用。
1. 平肝息风：天麻性平味甘，归肝经，能平息肝阳上亢引起的眩晕、头痛及肢体震颤，尤其适用于高血压、中风后遗症等肝风内动证候，常与钩藤、石决明等配伍以增强疗效。
2. 通络止痛：天麻可祛风除湿、疏通经络，对风湿痹痛、关节麻木及偏头痛有显著缓解作用，现代研究表明其活性成分天麻素能抑制炎症介质释放，减轻神经性疼痛。
3. 镇静安神：天麻中的天麻多糖和香荚兰醇具有中枢镇静作用，可改善焦虑、失眠及神经衰弱症状，常与酸枣仁、茯苓等安神药材搭配使用。
4. 改善记忆力：实验研究发现天麻提取物可促进脑部血液循环，增强神经元活性，对阿尔茨海默病早期症状及脑缺血后认知功能障碍有一定辅助改善效果。
5. 调节免疫：天麻多糖能激活巨噬细胞和淋巴细胞功能，提升机体非特异性免疫力，在辅助治疗免疫力低下或术后恢复阶段可发挥调节作用。
天麻虽为药食同源之品，但需注意体质差异与用法用量。阴虚火旺者长期单用可能加重口干症状，建议配伍养阴药材；煎煮时避免高温久煎以免破坏有效成分。日常保健可选用天麻炖鸡或泡茶，但需控制频率，每周不超过3次。孕妇、儿童及正在服用抗凝药物者需在医师指导下使用，出现皮疹或胃肠不适时应立即停用。临床治疗相关疾病时，需严格遵循辨证施治原则，避免盲目追求疗效而忽视药物配伍禁忌。
