女人闭经的 10 个征兆：月经周期改变、月经量减少、月经周期延长、闭经前出现潮热盗汗、情绪波动较大、性欲减退、睡眠质量下降、皮肤干燥粗糙、骨质疏松风险增加、心血管疾病风险上升等。
1. 月经周期改变：月经周期逐渐延长，从原本规律的每月一次变为两三个月甚至更长时间来一次月经。
2. 月经量减少：经量比以往明显减少，可能点滴即净，或者只有少量暗红色血液流出。
3. 月经周期延长：原本规律的月经周期逐渐拉长，比如从 28 天延长至 35 天以上，且持续时间不规律。
4. 闭经前出现潮热盗汗：在闭经前，女性可能会经常出现潮热、盗汗的症状，夜间尤为明显，影响睡眠质量。
5. 情绪波动较大：容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪变化，情绪的稳定性明显降低。
6. 性欲减退：对性生活的兴趣和欲望明显下降，与以往相比有较大差别。
7. 睡眠质量下降：难以入睡、多梦易醒等睡眠问题增多，导致白天精神状态不佳。
8. 皮肤干燥粗糙：皮肤失去以往的光泽和弹性，变得干燥、粗糙，皱纹也更容易出现。
9. 骨质疏松风险增加：闭经后，女性体内雌激素水平下降，骨密度逐渐降低，骨折的风险相应增加。
10. 心血管疾病风险上升：雌激素对心血管系统有一定的保护作用，闭经后这种保护作用减弱，心血管疾病的发生风险升高。
女性在出现这些征兆时，应及时关注自身健康，定期进行妇科检查，了解卵巢功能等情况。如果出现闭经等异常症状持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医，听从医生的建议进行相关检查和治疗，以保障身体健康。
