胃肠炎呕吐后可通过饮食调节、药物治疗、补充电解质、中医调理等进行调节。
1. 饮食调节：呕吐后胃肠较为脆弱，先从清淡、易消化的流食或半流食开始，如米汤、藕粉等，们能减轻胃肠负担，提供一定能量。随着恢复，可逐渐增加软面条、蒸蛋羹等食物摄入，补充营养，且易于消化吸收。
2. 药物治疗：可在医生指导下使用药物。如胃黏膜保护剂，能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸等对胃黏膜的刺激；促胃肠动力药，有助于增强胃肠蠕动，缓解呕吐症状，促进消化。
3. 补充电解质：呕吐会导致身体丢失大量电解质，引起电解质紊乱。可口服补液盐，补充钠、钾、氯等离子，维持体内电解质平衡。严重时可能需静脉输注电解质溶液。
4. 中医调理：中医的一些方法也有帮助。如艾灸足三里、中脘等穴位，能起到温通经络、调理脾胃的作用；还可在医生指导下服用一些健脾和胃的中药方剂，改善胃肠功能。
胃肠炎呕吐后，要密切关注自身症状变化。若呕吐持续不缓解、出现发热、腹痛加剧等情况，应及时就医。恢复期间，要注意休息，保证充足睡眠，让胃肠得到充分恢复。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，防止再次引发胃肠不适。
