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怎样正确戴口罩

更新时间:2025-03-28 09:15:07

正确佩戴口罩是非常重要的防护措施。常见的口罩佩戴方法有医用外科口罩佩戴法、N95 口罩佩戴法等。

1.医用外科口罩:将口罩有颜色的一面朝外,有金属条的一端朝上。用双手捂住口罩两边,使口罩紧贴面部,然后将金属条沿鼻梁两侧按压贴合,确保口罩与面部紧密贴合,不留缝隙。

2.N95 口罩:分清口罩的内外上下,浅色面为内,深色面为外,金属条在上方。用双手捂住口罩两边,将口罩佩戴在面部,用手指将金属条向上按压,使其贴合鼻梁,确保口罩与面部紧密贴合。

在佩戴口罩过程中,还佩戴前应确保双手清洁,佩戴后要避免触摸口罩表面,以免污染口罩。口罩佩戴时间不宜过长,应根据使用情况及时更换。如口罩被污染或潮湿,应立即更换。同时,在佩戴口罩的同时,还应配合其他防控措施,如勤洗手、保持社交距离等。

审编医生
李婷婷全科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>

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