流感发烧好转的时间因个体差异而异，一般在 3 - 7 天，具体情况如下：
1. 轻症患者：通常在 3 - 4 天内体温逐渐下降并恢复正常，症状也会明显缓解，如咳嗽、流涕等逐渐减轻，体力逐渐恢复。
2.中等程度患者：大概需要 4 - 5 天，体温下降过程可能会有反复，但总体趋势是逐渐好转，身体的不适感会逐渐减轻，能开始正常的进食和活动。
3.重症患者：病情较为严重的患者，发烧好转可能需要 5 - 7 天甚至更长时间，在治疗过程中可能会出现体温波动、病情反复等情况，需要密切观察和积极治疗。
在流感发烧期间，患者应注意多休息，保证充足的睡眠，以利于身体恢复。饮食上要清淡易消化，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，有助于提高免疫力。同时，要保持室内空气流通，避免去人员密集的场所，防止交叉感染。如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
