伤筋后，可根据具体情况选择前往骨科、康复科、中医科、运动医学科、疼痛科等进行诊治。
1.骨科：是伤筋后常见的就诊科室。骨科医生对骨骼、关节、肌肉、肌腱等运动系统的疾病有深入的了解。他们可以通过详细的体格检查、影像学检查如 X 光、CT、MRI 等来确定伤筋的程度和类型，并制定相应的治疗方案，如手术治疗或保守治疗。
2.康复科：在伤筋的治疗过程中，康复治疗起着重要的作用。康复科医生会根据患者的具体情况，制定个性化的康复训练计划，帮助患者恢复肌肉力量、关节活动度和功能，减轻疼痛和肿胀，提高生活质量。
3.中医科：中医治疗伤筋有悠久的历史和丰富的经验。中医师会根据中医理论，采用中药内服、外敷、针灸、推拿等方法来调理气血、疏通经络、消肿止痛，促进伤筋的恢复。
4.运动医学科：主要关注运动损伤的预防、诊断和治疗。对于因运动导致的伤筋，运动医学科医生可以提供专业的建议和治疗方案，帮助患者尽快恢复运动能力，预防再次受伤。
5.疼痛科：如果伤筋引起的疼痛较为严重，影响了患者的生活质量，疼痛科医生可以通过药物治疗、神经阻滞、物理治疗等方法来缓解疼痛。
在伤筋后的治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，要保持良好的心态，相信自己能够早日康复。
