湿敷和敷面膜是两种常见的护肤方式，有以下区别：
1.成分：湿敷通常使用化妆水或纯露，成分相对简单；敷面膜的成分则较为复杂，可能包含多种营养成分和功效成分。
2.功效：湿敷主要是为了补水、舒缓肌肤；敷面膜的功效则更加多样化，如补水保湿、美白、抗皱等。
3.使用频率：湿敷可以根据肌肤状况每天进行；敷面膜一般建议每周使用2 - 3次，过于频繁可能会对肌肤造成负担。
4.时间：湿敷时间一般为5 - 10分钟；敷面膜的时间通常为15 - 20分钟。
5.价格：湿敷使用的化妆水或纯露价格相对较低；敷面膜的价格因品牌、功效等因素而有所不同，总体来说可能相对较高。
在选择湿敷或敷面膜时，应根据自己的肌肤需求和状况进行选择。如果肌肤较为敏感或需要简单的补水舒缓，湿敷是一个不错的选择；如果想要达到更多的护肤效果，可以选择适合自己肤质的面膜。同时，无论选择哪种方式，都要注意保持肌肤的清洁，并在使用后进行后续的护肤步骤，以达到更好的护肤效果。
