维生素 AD 软胶囊和鱼肝油在来源、成分、配比、适用人群等方面存在区别。
1.来源：维生素 AD 软胶囊多为人工合成，鱼肝油则是从鱼类肝脏中提取的。
2.成分：维生素 AD 软胶囊的成分明确且纯净，鱼肝油除了含有维生素 A 和 D 外，还可能含有其他成分。
3.配比：维生素 AD 软胶囊中维生素 A 和 D 的含量及比例更精准，鱼肝油中维生素 A 和 D 的含量和比例则相对不固定。
4.适用人群：维生素 AD 软胶囊的适用人群更广泛，包括婴幼儿、儿童、成人等，而鱼肝油更适合特定人群，如婴幼儿。
在选择维生素 AD 补充剂时，应根据个人需求和医生建议进行选择。无论是维生素 AD 软胶囊还是鱼肝油，都应按照说明书的剂量服用，避免过量摄入。
