七情与五脏的关系主要有喜与心相关、怒与肝相关、忧与肺相关、思与脾相关、悲与肺相关、恐与肾相关、惊与心及肾相关等。
1. 喜与心相关：心主神明，喜为心之志。正常的喜悦情绪，能使心气舒畅，营卫通利。但喜乐过度，则会使心神涣散，导致注意力不集中，甚至出现心悸、失眠等症状。例如，有的人在过度兴奋后，会出现夜间难以入睡，心跳加快等情况。
2. 怒与肝相关：肝主疏泄，怒为肝之志。适当的发怒，可使肝气得到疏泄。但大怒则会伤肝，导致肝气上逆，出现头痛、眩晕、面红目赤等症状。生活中，有些人在盛怒之后，会感到头晕脑胀，甚至血压升高。
3. 忧与肺相关：肺主气，忧为肺之志。过度忧愁，会使肺气郁结，影响肺的正常功能，出现咳嗽、气喘等症状。比如长期处于忧虑状态的人，可能更容易患上呼吸系统疾病。
4. 思与脾相关：脾主运化，思为脾之志。思虑过度，会使脾气郁结，影响脾的运化功能，导致食欲不振、腹胀、便溏等症状。许多学生在备考期间，由于过度思虑学习问题，会出现胃口不好的情况。
5. 悲与肺相关：悲同样与肺相关，过度悲伤会使肺气消散，出现气短、乏力等症状。当遭遇重大悲痛事件时，可能会感到呼吸急促，身体虚弱。
6. 恐与肾相关：肾主藏精，恐为肾之志。恐惧过度，会使肾气不固，出现腰膝酸软、遗精、遗尿等症状。例如，突然受到惊吓后，有的人可能会出现小便失禁的情况。
7. 惊与心及肾相关：惊与心、肾相关，突然受惊，会使心气紊乱，肾气不宁，出现心慌、失眠、多梦等症状。
情绪对五脏的影响是相互的，五脏功能的失调也可能导致情绪的异常。日常生活中要保持平和的心态，避免过度的情绪波动，合理调节情志，以维护身体健康。
