喉咙很痒，老想咳嗽可能由多种原因引起，常见的原因有空气干燥、过敏反应、呼吸道感染、胃酸反流、慢性咽炎等。
1. 空气干燥：当空气过于干燥时，喉咙黏膜会受到刺激，导致喉咙痒和咳嗽。可以通过使用加湿器增加空气湿度，多喝水保持喉咙湿润来缓解。
2. 过敏反应：对花粉、灰尘、动物毛发等过敏原产生过敏反应，会引起喉咙痒和咳嗽。尽量避免接触过敏原，如在花粉季节减少外出，保持室内清洁，必要时可服用抗过敏药物。
3. 呼吸道感染：如感冒、流感等病毒感染，或细菌感染引起的咽喉炎、支气管炎等，都可能导致喉咙痒和咳嗽。根据感染类型，医生可能会建议使用抗病毒药物或抗生素进行治疗，同时要注意休息，多喝水。
4. 胃酸反流：胃酸反流到食管和喉咙，会刺激喉咙黏膜，引起喉咙痒和咳嗽。避免食用辛辣、油腻、酸性食物，避免暴饮暴食，饭后不要立即躺下，可通过调整饮食习惯来缓解症状。如果症状严重，可能需要使用药物来抑制胃酸分泌。
5. 慢性咽炎：长期吸烟、饮酒、过度用嗓等因素可能导致慢性咽炎，表现为喉咙痒、咳嗽、异物感等。戒烟限酒，避免过度用嗓，可使用含片或漱口液来缓解症状。
在日常生活中，要注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，养成良好的饮食习惯，避免过度用嗓。如果喉咙痒和咳嗽的症状持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
