背部椎骨疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、外伤、脊柱退行性病变、椎间盘突出、感染等。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致背部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，可进行适当的按摩、热敷缓解症状。
2. 外伤：背部受到外力撞击或扭伤，可能导致椎骨损伤、骨折或软组织损伤，引发疼痛。需及时就医，根据损伤情况进行治疗，如固定、休息、药物治疗等。
3. 脊柱退行性病变：随着年龄增长，脊柱骨质增生、椎间隙变窄等退行性改变，可压迫神经，导致背部疼痛。可通过物理治疗、药物治疗缓解症状，严重时可能需要手术治疗。
4. 椎间盘突出：椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起背部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。治疗方法包括卧床休息、牵引、物理治疗、药物治疗等，必要时进行手术治疗。
5. 感染：如脊柱结核、化脓性脊柱炎等，感染可引起背部疼痛、发热等症状。需要进行抗感染治疗，必要时手术清除病灶。
日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强背部肌肉力量。如背部椎骨疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
