防晒乳和防晒霜在质地、适用肤质、防晒效果、使用感受等方面存在区别。
1.质地：防晒乳的质地较为轻薄，通常呈乳液状，流动性较强；防晒霜的质地相对厚重，一般呈霜状，较为粘稠。
2.适用肤质：防晒乳适合油性皮肤和混合性皮肤，因为其质地轻薄，不会给皮肤带来过多负担；防晒霜则更适合干性皮肤，能够提供较好的滋润效果。
3.防晒效果：两者的防晒效果取决于产品的防晒指数和配方。一般来说，只要选择合适的防晒指数，防晒乳和防晒霜都能提供有效的防晒保护。
4.使用感受：防晒乳涂抹后感觉较为清爽，容易被皮肤吸收；防晒霜则可能会有一些油腻感，需要一定时间才能完全吸收。
在日常生活中，我们应根据自己的肤质和需求选择合适的防晒产品。无论是使用防晒乳还是防晒霜，都应在出门前15 - 30分钟涂抹，确保其充分发挥作用。同时，长时间暴露在阳光下时，应每隔2 - 3小时补涂一次，以保持良好的防晒效果。
