肩部关节疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如肩部外伤、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、风湿性关节炎等。
1. 肩部外伤：因外力撞击或过度牵拉导致肩部受伤，引起疼痛。应及时休息，避免肩部进一步受伤，可进行冷敷缓解疼痛和肿胀，若伤势较重需就医治疗。
2. 肩周炎：又称肩关节周围炎，多发生于中老年人，表现为肩部疼痛和活动受限。可通过热敷、按摩、针灸等方法缓解症状，加强肩部锻炼有助于恢复功能。
3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致肩部放射性疼痛。需注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈椎牵引、理疗等治疗。
4. 肩袖损伤：多由外伤或过度使用肩部引起，肩部疼痛且力量减弱。轻度损伤可通过休息、物理治疗等方法恢复，严重损伤可能需要手术治疗。
5. 风湿性关节炎：是一种自身免疫性疾病，可累及肩部关节，出现疼痛、肿胀等症状。需注意保暖，避免受寒，可应用抗风湿药物治疗。
肩部关节疼痛时，应注意休息，避免过度劳累和肩部受凉。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
