肩关节突然疼痛可能由多种原因引起，如外伤、肩周炎、颈椎病、心肌梗死、肩关节脱位等。
1. 外伤：因外力撞击或过度牵拉导致肩关节损伤，出现疼痛。应及时休息，避免进一步损伤，可冷敷缓解疼痛和肿胀，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。
2. 肩周炎：肩关节周围软组织发生炎症，表现为肩部疼痛、活动受限。可通过热敷、按摩等缓解症状，进行适当的肩部运动，增强肩部肌肉力量。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可引起肩关节放射性疼痛。需注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈椎牵引、理疗等治疗。
4. 心肌梗死：部分心肌梗死患者可出现左肩放射性疼痛，同时伴有胸闷、呼吸困难等症状。应立即就医，进行相关检查和治疗。
5. 肩关节脱位：多由外伤引起，肩关节出现畸形、疼痛、活动受限。需及时到医院进行复位治疗。
如果肩关节突然疼痛，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保护肩关节，避免过度劳累和受伤，适当进行肩部运动，增强肩部肌肉的力量和灵活性。
